¿Para qué iniciar un proceso terapéutico?
«El objetivo no es que dejes de sentir ansiedad o tristeza para siempre, sino que aprendas a relacionarte con esas emociones de una forma que no limiten tu vida.»
Un enfoque integrador basado en la evidencia
No trabajo con fórmulas mágicas ni consejos vacíos. Mi práctica clínica se fundamenta en modelos psicológicos validados científicamente. Integro la estructura de la Cognitivo-Conductual (TCC) con la profundidad de las Terapias de Tercera Generación.